三菱レンジグリルIH専用 オリジナルレシピ
ひっくり返さなくてもOK!
簡単お好み焼き
材 料 (2人分)
- お好み焼き粉
- 豚バラ肉
- キャベツ
- 卵
- 水
- 万能ねぎ
- かつおぶし
- 紅しょうが
- お好み焼きソース
- 200g
- 180g
- 300g
- 2個
- 200ml
- 18g
- 適量
- 適量
- 適量
下ごしらえ
キャベツは千切り、万能ねぎは小口切りにする。
豚バラ肉は食べやすい大きさに切る。
作り方
1.受け皿にのせる
受け皿にクッキングシートを敷く。
水を入れたボウルにお好み焼き粉を入れて混ぜ、そこにキャベツ、卵を加え、空気を含ませるように混ぜる。
シートの上に平らに生地を広げ、豚バラ肉をのせる。
2.レングリ調理スタート
受け皿をグリル庫内に入れ、①メニュー「レングリ調理」(標準)を選び、②スタートを押す。(加熱時間約15分)
3.仕上げ
焼きあがったらお好み焼きソースをぬり、万能ねぎ、かつおぶし、紅しょうがをのせる。
皿に盛りつけるのはもちろん、受け皿のまま食卓に出してもOK。洗い物が減らせます。
